Digital Orienteering Map Archive for Tuve Möller
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Medelkval Jennylund (20/03/2021)
|
Olstorp medeldistans (27/03/2021) >>
Medelfinal Tyrsjön (20/03/2021)
Category:
Träning
Map/area:
Tyrsjön
Country:
Sverige
Results
Distance:
7 km
Time:
47:23
Average HR:
167
Maximum HR:
188
Inte lika bra som i förmiddags. Började med att springa och tänka på att jag hade trötta ben och ätit för mycket lunch. Syntes på snittpulsen som var 10 slag lägre än i förmiddags.
Orienteringen blev också lidande, inte lika på och bra framförhållning. Lite snett i ringen vid 5, skärpte ig när Henrik H kom ikapp där. Upprepade sen att inte ha koll på kartan ordentligt, ny miss till 9 och onödiga tveksamheter och låg fart till 11,12, 17 och 18. Nästan en mi till 17...
Så mer offensiv i kartläsningen, och mer dunka på i skogen kommande vecka! Kaffe är i alla fall bra! Kul!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save