Albin Ridefelts digitala kartpärm :: Järborundan (22/09/2009)

Digital Orienteering Map Archive for Albin Ridefelt | Log in

All users | Language:

English

Український | DOMA 3.0.11

Show overview map Hide overview map | KML | Back

<< SM Lång final (del 2) (20/09/2009) |Medeldistans (30/09/2009) >>

Järborundan (22/09/2009)

Category: Träning

Map/area: Järbo

Country: Sverige

Discipline: 4,76km/21.11

Distance: 4.76 km

Time: 21:10

Average HR: 185

Maximum HR: 191

2006: 21.40, 2008: 21.22, nu 21.11. Dålig utveckling, eller dålig form just nu. Var nog snarare det sistnämnda, benen kändes ungefär som i söndags på Lång-SM, trötta... I vår går jag under 20...

Show comments Hide comments (0)

Post new comment

Name: Email:

Save

Järborundan (22/09/2009)