Albin Ridefelt orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Lipica Open E1 (2015-03-07)
|
Lipica Open E3 (2015-03-09) >>
Lipica Open E2 (2015-03-08)
Kategooria:
Tävling
Riik:
Slovenien
Ala:
Lång
Tulemused
Distants:
11.6 km
Aeg:
61:07
Keskmine pulss:
163
Maksimaalne pulss:
176
Bra. Öppnar lite lugnare enligt plan, "tröskel". Stabila planerade vägval. Litet misstag till 8an i ringen. Krånglande långsträcka till 13. Känner mig riktigt bra och bestämmer för att försöka trycka på mer på avslutningen. Riktigt bra 13-20. Dunkar sedan i knäet i en sten till 21. Får gå lite, kan börja jogga och springa mer och mer, men tappar ca 2min på slutet. Sammantaget ändå riktigt nöjd, springer snabbt på låg puls och har riktigt bra fart när jag trycker på. Kul!
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta