Archive numérique de cartes d'orientation de Henrik Löfås
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DOMA 3.0.11
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10mila-medel Finspång (21-01-2012)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Rävhålet
Organisateur:
Finspångs SOK
Discipline:
Medel
Distance:
8.06 km
Temps:
45:30
HR moyen:
178
HR maximum:
234
Ganska ok medel, inget flyt ktrl 4-8. Bättre efter det förutom missen till 11e.
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(
2
)
Hamelius
:
Rejäl maxpuls!
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Henrik
:
Hehe, skulle man kunna tro..
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