Digitalt kartarkiv for Albin Ridefelt
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< OL-intervaller (28.08.2009)
|
Rita-självövning (01.09.2009) >>
DM Lång (30.08.2009)
Kategori:
Tävling
Kart/område:
Lännebyberg
Arrangør:
OK Roslagen
Land:
Sverige
Distanse:
9.17 km
Tid:
55:27
Gj.sn. HR:
164
Maksimum HR:
191
Nja, ingen höjdare. Började med att bomma ettan, riktigt slarvigt, fick ingen ordning på kartan. Sprang sedan ganska bra en period, men efter 5an började jag får lite lätt ont i höften, tog det rättså lugnt på slutet av banan och tänkte mer på höften än orienteringen...
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre