Arquivo digital de mapas de orientação de Albin Ridefelt
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< OL-intervaller (10-04-2010)
|
OL-intervaller (15-04-2010) >>
Medeldistans (15-04-2010)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Aalbeck
Organisação:
Juniorlandslaget
País:
Danmark
Disciplina:
7,2km/43.19
Distância:
8.56 km
Tempo:
43:20
Pulsação média:
178
Pulsação máxima:
186
Andra passet i Danmark - lång medeldistans i högt tempo. Hade riktigt fint flyt, bra koncentration hela vägen. Gjorde dock två stora misstag, det första till 7an, där jag gör ett paralellfel i ingången (~30s), det andra till 25an där jag har för dålig avsökning i ringen, springer helt enkelt förbi höjden utan att märka den...
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar