Arquivo digital de mapas de orientação de Tuve Möller
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Långhundradubbeln, medel (24-08-2018)
|
SM lång kval (08-09-2018) >>
Långhundradubbeln, lång (24-08-2018)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Fagervik
Organisação:
Långhundra IF
País:
Sverige
Disciplina:
Långdistans
Resultados
Distância:
9.16 km
Tempo:
59:52
Pulsação média:
173
Pulsação máxima:
187
Andra tävlingen efter att jag varit i Australien i 7 månader förutom O-Ringen. Kul men inte riktigt van, särskilt efter att ha varit sjuk 1,5 veckor och sen fått ont i knät... Hade ont i knät i princip hela loppet men sprang ändå för jag ville springa någon tävling innan SM, får köra alternativt i veckan.
Hyfsat lopp men hetsade lite väl mycket,framförallt till ettan där jag bara sprang med lite koll på kompassen och kartan. Trodde länge jag hade ett hum om var jag var men hade ingen aning om var jag var när jag kom fram till branten. 8 mins bom...
Orienteringen finns där trotts lite teknik senaste halvåret men måste ha lite bätttre koll på framför allt kompassen, vek t ex av för mycket till k7.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar