Arquivo digital de mapas de orientação de Arvid Roos
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< DM-Medel H18 (22-09-2018)
|
Sträckintervaller (26-05-2019) >>
Startsträcksträning Lunsen (23-05-2019)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Lunsen
Disciplina:
Stafett
Percurso de estafeta:
1
Distância:
7.8 km
Tempo:
67:23
Pulsação média:
168
Pulsação máxima:
196
Ojojoj, nu var det länge sedan man la upp något i kartpärmen men idag är dagen då det händer! Kartan är från torsdagens pass arrangerat av några OLGY-Elever med fokus på en förstasträcka. Det var alltså masstart på träningen som gällde (och gaffling som jag fick erfara på första kontrollen). Planen var att haka på tätklungan till ettan för att få en bra start på banan. Icke medvetandes om den sneda riktningen ut, trippade jag efter klungan. Sedan insåg jag att vi var fel och började finula på var jag kunde befinna mig. I efterhand tycker man ju att jag borde sett det tydliga grönområdet jag yrade runt i vid ett flertal tillfällen men icke. Om det går att skylla på skyfallet som varade för tillfället vet jag inte riktigt men hursomhelst fann jag den efter cirka fem minuters bomtid. Jag slog mig själv hårt i ansiktet för att starta om och ökade farten och koncentrationen för att ta mig ikapp. Lyckligtvis var jag inte den enda som hade tokmissat första så fick ganska snabbt några ryggar i sikte som jag var sugen på att ta mig ikapp. Trotsade suget och gick på eget huvud resten av banan. Gick fläckfritt sånär på århundradets vurpa på väg till åttan med blodigt knä som konsekvens samt en krok vid den elfte kontrollen där jag fastnade i grönområdet. Hursomhelst ett kul pass och skönt att man mentalt kan börja om efter en sådan klantig start
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar