Архів спортивних карти. Користувач: Henrik Göhl
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< O-ringen, etapp 3 (21/07/2009)
|
O-ringen, etapp 5 (24/07/2009) >>
O-ringen, etapp 4 (23/07/2009)
Категорія:
Tävling
Карта/область:
Eksjö
Дисципліна:
Medeldistans (H35)
Результати
Довжина шляху:
5.32 km
Час:
35:33
4,7 km - Tid 35.31 - Skulle bara se till att gå felfritt idag. Blev dock en rejäl snurr inne i ringen på 8:an. Var väl bara några meter ifrån den utan att se den lilla stenen (1,0 m) i det höga gräset. Att gränsen mellan hygge och skog inte existerade i verkligheten gjorde inte saken lättare så det blev drygt 2 minuters letande där. Lite surt men annars gick det bra.
Idag kändes det äntligen mycket lättare att springa! Så här i efterhand har det tyvärr visat sig att den positiva känslan antagligen bara berodde på att jag var ute och joggade. Sträckplaceringarna i winsplits är genomgående usla. Så om jag tycker att det börjar kännas skönt imorgon så vet jag att jag måste öka tempot!
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти