Digitalt kartarkiv för Albin Ridefelt
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Stads-OL-intervaller (2010-01-21)
|
Slalom-O (2010-01-24) >>
Långpass (2010-01-22)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Sandviken
Land:
Sverige
Distans:
20,1km (löpväg)/118.29
Sträcka:
20.11 km
Tid:
118:29
Genomsnittlig puls:
141
Maxpuls:
162
Mestadels väg, men en hel del snöpuls också. Sprang första timmen med Bejjan och vi prövade lite olika vägar, kul! Körde inte hela banan, utan sprang lite i snön i Stadsparken istället, fixade till ett prydligt A... Riktigt bra pass, kände mig grymt pigg för första gången på några veckor, skönt!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara