Digitalt kartarkiv för Fredrika von Essen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Lång-KM (2010-05-20)
|
Slottskampen (2010-08-15) >>
OL-intervaller (2010-05-22)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Toran/Dalkarlskärret
Land:
Sverige
Sträcka:
8.75 km
Tid:
56:13
Genomsnittlig puls:
163
Maxpuls:
177
Joggade till Toran och körde någon sorts ol-intervaller som gick rätt bra faktiskt, men det blir inte så där snyggt helgrönt på intervallerna och helt rött på vilan som det blir för dom som är bra :) På sista intervallen var det lite klurigt genom en del grönområden och sådant men jag missade egentligen ingenting på det här passet vilket jag är nöjd med.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara