Digitalt kartarkiv för Mikael Anttila-Eriksson
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< O-ringen Etapp 5 (2010-07-30)
|
O-ringen etapp 2 (2011-07-24) >>
10mila (2011-05-01)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Botkyrka
Distans:
8,7 km
Sträcka:
9
Sträcka:
10.24 km
Tid:
66:05
Genomsnittlig puls:
176
Maxpuls:
194
10 Mila, OK Linné lag 3, str 9 (8,7 km på 65:45 min). Sov ca 1 timme, låg och frös hela natten. Orienteringen gick bra, tryckte på så mkt jag orkade fram till 213. Då fick jag plötsligt skavsår och fick kämpa imål i lugnare tempo =(. Totalt gjorde jag några dåliga vägval och en bomm (228) på 1:50 min, typ parallellfel . Gick från 115 till 109 placeringsmässigt
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara