Jukolaträning (2011-05-15)

Sista passet av fyra med start under totalt ett dygn och 14 minuter. Det kändes riktigt tungt under uppvärmningen. Men när jag väl startade gick det okej. Det var precis som stafetträningen igår efter middag. Krafterna räcker ungefär en halvtimme, sen börjar jag tappa. Men idag tappade jag inte lika mycket, bra det i alla fall. Det blev en del småmissar. Jag trodde att jag gick ovanför branterna till trean, för jag sprang förbi en sten precis efter vägen, men den var inte med då. Rakt på var kanske bättre till sjuan. Efter det startade jag tiden också, som jag hade glömt vid starten. Åttan sitter riktigt långt ner. Kommer snett till tolvan (börjar bli trött), men får en bra ingång. Har svårt att bestämma mig för välgval till trettonde, och springer inte jättebra på sträckan heller. Blandar ihop punkthöjd och hjälpkurvehöjd när jag ska ner till kontrollen. Kontroll 14 tolkar jag att den ska sitta på slutet av en avlång höjd (pga hjälpkurva), men jag läste inte kartan tillräckligt bra, och får klättra upp. Till sista letar jag efter ett bra ställe att hoppa över bäcken (skulle jag inte gjort på tävling). Jag hittar en sten, och slipper plumsa i den tre meter breda bäcken.