Digitalt kartarkiv för Stefan Lund
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< OK Pan (2017-03-04)
|
Kontrollplock i Nåsten (2017-03-19) >>
Stämpelbana Lunsen (2017-03-17)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Lunsen
Sträcka:
10.11 km
Tid:
98:16
Stämpelbana Norra Lunsen. Bommade lite på uppvärmning och nedjogg, me stämpelbanan gick bra. Möjligen stämplade jag fel vid 3e, Kan vara en mosse i sänkan före K. Kan också varit K i Ö ringkanten, men borde inte vara det då jag gick noga kompass från dubbelstenarna andra varvet. Tider 14:37 (7:19/km), 13:31 (6:50/km), 12:34 (6:29/km). Första varvet gick jag för mycket höger från start, högervägval till K2 var inte bra, högervägval till K3 var inte bra. 2a varvet sprang jag ut till gränsen tilll K3, vilket var sämre, översvämmad mosse.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara