EOC Long (2018-05-13)

EOC Long. Riktigt häftigt lopp. 15e, +6.43. Bra första timme, sedan lite väl mycket tidstapp mot slutet. Riktigt nöjd över att låren och kroppen fungerade igen i all fall.
"Lugnt" inledning med enkla vägval till 5, 11. Planerar 13 tidigt och genomför riktigt bra - 2a på sträckan och 6a totalt när boet börjar. Stabilt i boet. Sedan dåligt till 22, tappar ca 30s på att inte gå vänster. En del tapp upp till 24 också. Dåligt fysiskt parti. Bra långsträcka tillbaka, men känner att låren börjar ta stryk. Inte samma känsla som medelkvalet utan mer "vanlig kramp". Känner att det försvinner en hel del tid i partiet ned till 30, får vara väldigt försiktig utför och slarvar lite tekniskt in till 29 också. Lite komisk avslutningsparti där det blir intervallkänsla med gång uppför/utför och full fart på flacken. Tappar 1min på bästa split till 33 på ett litet misstag, men mest det faktum att benen inte gillade sista en mjuk lövbacke...
Sammanfattningsvis jättekul och väldigt nöjd att kroppen (nästan) pallade 100min istället för 12 som på Medel-Q. Lite väl mycket tid som försvann i slutet, kanske hade kunnat hålla i det lite bättre med en optimala uppladdning. Fortsatt väldigt oklart vad som hände med kroppen på medelkvalet. Blev ju magsjuk också, men svårt att kopplingen till det. Har avskrivit teorierna på livsfarliga metabola sjukdomar efter dagens lopp i alla fall, vilket känns rätt skönt! Fint avslut på en i övrigt rätt miserabel vecka!