Digitalt kartarkiv för Stefan Lund
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Veckans bana v37 kort. (2019-09-14)
|
Hellas medeldistans (2019-09-21) >>
Veckans bana vecka 34 - Siggefora/Morbolandet. (2019-09-15)
Kategori:
Träning
Sträcka:
4.81 km
Tid:
46:09
Genomsnittlig puls:
136
Maxpuls:
154
Veckans bana vecka 34, ”Morbolandet”. Efter att kollat på lång SM åkte Hillevi och jag till Morbolandet för att få lite klurig orienteringsträning. Tog det lite lugnt eftersom jag fortfarande är snuvig, blev inte sämre av gårdagens träning i alla fall. K2 spikade K utan att se skärmen (snitseln), lite diffus karta, hade svår att läsa in mig, såg kojan uppe på höjden men hade ändock svårt att hitta ner till K. K3 följde fel streck och hamnade vid K10. Kul orientering, lite svårt med löptekniken i skog, bra träning. Fortfarande lite öm och svullen i min opererade häl, men det gör inte ont.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
1
)
Bosse
:
Det är riktigt fint där tycker jag, väl värt resan!
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/2/a/8/dxdeluxe.se/httpd.www/linnekartparmen/show_comment.php on line 18
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara