Digitalt kartarkiv för Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Kurvediamond Nåsten (2024-12-16)
Gaflet medel (2024-12-19)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Lunsen
Sträcka:
6.23 km
Tid:
35:25
Genomsnittlig puls:
162
Maxpuls:
175
Gaflet mellomdistanse med en liten bra gjeng. I prinsippet fem ulike mellomdistanseløyper som gikk i de samme traseene. Individuell orientering, men fortsatt push fra folk rundt. Synes konseptet fungerte bra! Ganske fornøyd med egen løping også. Synes starten er bra, men ikke fornøyd med dårlig kontroll på strekket til første fellesposten. Skjerper meg videre, men igjen glipper kontrollen litt til 9.post. Også litt usikker inni ringen på visse poster. Irriterende med bommen på nest siste post. Hadde fin flyt før det. Totalt sett likevel ganske godt fornøyd med det tekniske og fysiske. Fantastiske forhold i Lunsen for desmber
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara