Albin Ridefelts digitala kartpärm :: Järborundan (2009-09-22)

Digitalt kartarkiv för Albin Ridefelt | Logga in

Alla användare | Språk:

Svenska

Український | DOMA 3.0.11

Visa översiktskarta Dölj översiktskarta | KML | Tillbaka

<< SM Lång final (del 2) (2009-09-20) |Medeldistans (2009-09-30) >>

Järborundan (2009-09-22)

Kategori: Träning

Karta/område: Järbo

Land: Sverige

Distans: 4,76km/21.11

Sträcka: 4.76 km

Tid: 21:10

Genomsnittlig puls: 185

Maxpuls: 191

2006: 21.40, 2008: 21.22, nu 21.11. Dålig utveckling, eller dålig form just nu. Var nog snarare det sistnämnda, benen kändes ungefär som i söndags på Lång-SM, trötta... I vår går jag under 20...

Visa kommentarer Dölj kommentarer (0)

Lägg till kommentar

Namn: E-post:

Spara

Järborundan (2009-09-22)