Digitalt kortarkiv for Fredrika von Essen
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Slottskampen UNT-cupfinal (13-09-2009)
|
Uppsala Möte Medel (24-04-2010) >>
Uppsala Möte Natt (23-04-2010)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Gåvsta
Arrangør:
Uppsala IF
Land:
Sverige
Disciplin:
Natt, 3,1 km
Distance:
4.25 km
Tid:
28:49
Gennemsnitspuls:
191
Maxpuls:
204
Började med en liten miss till 1an där jag sprang för långt. Inte så kul start men sedan rullade det på rätt ok ett tag. På väg till 4an var det jobbigt med alla stigar och stigkors men jag tog det rätt lugnt där. Kom ikapp en tjej som hade startat 2 min före mig där och vi körde ganska mycket tillsammans sedan och bommade tillsammans på 6an och 7an. 6an var bara en liten miss som hade kunnat bli stor där vid släpstigen som vi inte hittade riktigt. Till 7an gjorde vi ett dåligt raktpå-vägval och där blev det väl 1,30 extra. Sedan flöt resten på bra. En lätt bana men med några slarviga småmissar. 28:56 blev det och en förstaplats.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem