Digitalt kortarkiv for Henrik Löfås
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Rånässtafetten (10-04-2011)
|
Gotlands 2-dagars etapp 1 (09-07-2011) >>
Jukola (19-06-2011)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Salpa
Arrangør:
VeVe
Land:
Finland
Disciplin:
Stafett
Etape:
5
Resultat
Distance:
9.5 km
Tid:
46:06
Gennemsnitspuls:
179
Maxpuls:
186
Jukola sträcka 5. Efter problemen med foten var jag ganska osäker på status. Första gången på två veckor jag inte hade ont var under uppvärmningen så det var positivt. Öppnade hårt och lätt etta, najs. Plockade upp attås i tisaren genom det gröna till tvåan, lite extra tempo med flås i nacken. Jäkligt bra flyt i orientering och plockade kontroll efter kontroll, knäckte dock kompassen ner från branten efter sjuan vilket ledde till att resten blev lite mer vingligt (t.ex. ut från 11an).
Tryckte nog upp farten lite för mycket på vägen mot 14:e (och foten började göra alltmer ont nu) och tappade sen riktningen uppe på toppen (kompassen?) och hamnade nere i det grönstreckade ist. illa. tråkigt att göra en sådan dum grej i slutet av ett så bra lopp. Tappade 2:08 på kontrollen, 1:18 efter bästa sträcktid.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem