Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Johan Hamelius
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Långdistans (18.03.2011)
|
Costa Calida, del 1 (19.03.2011) >>
JWOC 2002 (18.03.2011)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Guardamar Sur
Distanz:
5.07 km
Zeit:
25:58
Sprang banan från JVM 2002. Jag öppnade på max, och försökte öka. Stämplade fel några gånger. Förklaringar: 1: Min syster stod där och sa att "här är den", så jag sprang väl vidare. Jag fick nog inget försprång i tid pga detta. 7: Delen längst ut av staketet och ett av husen fanns inte längre, vilket gjorde att jag trodde att jag låg på åsen längre till höger. På kartan ser det ju ut som om jag sprang över ett staket, men jag var minst 20 meter ifrån det. Pga det här blev det väl en följdbom på kontroll 8. Tappade ca 1 min på det. Tappade även ca 20 sek på kontroll 5. Och även ca 15 sek på kontroll 10, för att jag sprang för fort / inte läste kartan. Benen funkade bra idag i alla fall. Jag blev 3 min från JVM-guld. 2 min pga bommar, resterande 1 min pga senaste veckans träningsläger. :)
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern