Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Albin Ridefelt
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Masstart (12.02.2012)
|
Natt (21.02.2012) >>
POM E4 (21.02.2012)
Kategorie:
Träning
Land:
Portugal
Disziplin:
Lång
Distanz:
14.02 km
Zeit:
114:15
Durchschnittspuls:
133
Maximalpuls:
173
Dags att uppdatera lite här igen. Sista etappen från POM, jaktstart. Gick ut knappa halvtimmen efter Thierry efter två dåliga och ett okej lopp de tidigare dagarna. Tog det lugnt, tekniskt bitvis bra, bitvis helt okoncentrerat och värdelöst. Fastnade rejält i några taggbuskar och valde att springa något ganska rejält runtvägval... Riktigt häftig terräng!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern