Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Albin Ridefelt
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< O-intervaller (03.09.2014)
|
DM Medel (07.09.2014) >>
DM Lång (06.09.2014)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Lövstaholm
Land:
Sverige
Disziplin:
Lång
Strecke:
Sigtuna OK
Ergebnisse
Distanz:
14.07 km
Zeit:
69:14
Durchschnittspuls:
175
Maximalpuls:
184
Okej lopp. Liten sväng till 1 och 5, i övrigt fin inledning. Väldigt dåligt till 11an. Sedan slarvigt på slutet in mot 12, ofokuserat. Skärper till mig och gör resten bra, framförallt riktigt stark långsträcka hemåt.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern