Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Henrik Göhl
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NAIS-träffen (02.05.2009)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Ladukärret
Veranstalter:
Norrköpings AIS
Disziplin:
Långdistans (H35)
Ergebnisse
Distanz:
8.07 km
Zeit:
59:25
Durchschnittspuls:
171
Maximalpuls:
180
7,0 km - Tid 59.25 - Lugn löpning efter några dagars förkylning. Seglade iväg i tanken och terrängen både till 3:an och 11:an, annars ingen riktig bom. Dagens ögonblick att minnas var tjärnen efter 13:e, sagolikt vacker i solljuset.
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