10-milaträning Nyby/Alsike (01/04/2009)
Category: Träning
Map/area: Östra Lunsen
Organiser: Linné
Country: Sverig
Discipline: Natt-OL
Results
Distance: 9.71 km
Time: 56:33
Average HR: 160
Maximum HR: 168
Inget bra lopp varken fysiskt eller orienteringsmässigt. 3 stora bommar på totalt ca 4min. Sliten i kroppen. Ingen bra kombination. Bra träning och nästan helt snöfritt!
Show comments (0)
 
10-milaträning Nyby/Alsike (01/04/2009)