Digital Orienteering Map Archive for Albin Ridefelt
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Stafett-träning (12/07/2016)
|
Stafett-träning (14/07/2016) >>
Medel (13/07/2016)
Category:
Träning
Map/area:
Munkedal
Country:
Sverige
Distance:
5.72 km
Time:
45:02
Average HR:
142
Maximum HR:
159
Fin medeldistans, tufft område. Bra genomförande. Eventuellt värt att gå runt till 2, men kändes lite tråkigt. 3 satt fel, hittade den aldrig men fortsatte till den nedre branten och punkthöjden för att kolla. Till 6 hade nog vänster varit bättre, men återigen lite tråkigt, ganska tufft med nya pinnar på marken rakt på sista biten. Rakt på till 11 hade kanske varit bra?! Men lite feg med odubbade skor och klättrade ned. Fint pass, fortsatt rätt pigg i kroppen trots mycket träning sista tiden (tog dock helslut på eftermiddagspasset senare idag)...
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save