Tiomila 2017, H7 (2017-04-30)

10mila i bergen ovanför Lexby, Partille!
Började inte så bra med mycket regn dagen innan, 5 km från parkering. Stod i gegga till fotknölarna i växlingsområdet i 25 minuter. Enligt passertiden vid 4.5 km skulle Emil Boström komma till växel kring 7:00, men han kom redan vid 6:49, jag tror klockan vid radion vid 4.5km gick 10 minuter fel, eller så sprang Emil väldigt snabbt. Då jag vid 6:50 kollade om han kommit till sista radion så stod Emil redan och väntade på mig vid kartplanket. Fick snabbt dra av mig överdragskläderna och lämna till Emil. Strulade med att få ner energigel i bakfickan halvvägs till startpunkten. Dagens största bom var avklarad, ca 1.5 minuter. K1, 2 längre kartläsningsstopp, det var 2 platåer, fick det inte riktigt att stämma men låg rätt hela tiden. 20 sek. K7, klättrade upp i början, vågade inte köra rakt på förbi stenarna vilket troligen var 10 sek snabbare. K8 körde säkert via stigen tvekade ändock in mot K, 15 sek. K14ick inte gula strecket in mot K, 15 sek, troligen minuten snabbare till vänster, fastnade lite i backen upp på mellanberget. K18, hängde några gubbar ut från K som var lite snabbare, fastnade i branterna ovanför mossen och missade vänstervägvalet som troligen var minuten snabbare. K19 snett ut från K, 30 sek. K22, borde sett att det gick att komma mellan branterna och kört rakt på, 10 sek. K23 borde rundat mer höger innan mossen, men var påverkad av andra löpare som sprang ner, letade först bakom fel höjd i ringen, 20 sek. Tappade mycket tid från K23 in till mål, hade svårt att springa på de steniga och geggiga stigarna.
Kunde inte riktigt hävda mig på en så här lång bana, var från början tilltänkt för 7 km nattbana med kortdistansinslag, vilket passat mig mycket bättre. Men pga sjukdom fick vi plocka in några löpare från ungdomslagen så det vara bara att bita ihop, 11.7 km dag sträcka. Mycket nöjd med mitt genomförande förutom växeln, orkade förvånansvärt bra med tanke på min träningsbakgrund sen häloperation i november och det faktum att jag blivit H55.
Bästa 10mila terrängen någonsin sen jag sprang mitt första 10mila för drygt 30 år sedan. Några av Stockholmstävlingarna kommer nära vad gäller terräng, t.ex. Rudan, men i år var det även superbra karta och superbra bana (vilket det inte direkt var i Rudan…) För exakt 30 år sedan sprang jag mitt första 10mila för IFK Göteborg, jag fick hoppa in i förstalaget vid tävlingarna i Gimo efter att Bengt Niklasson blivit sjuk i bussen på vägen upp. I år vann IFK Göteborg 10mila och min nuvarande klubb OK Linné kom 2a!
En tävling man kommer att minnas!