10mila (2024-05-05)
Categoría: Tävling
Distance: 7.36 km
Time: 36:28
Average HR: 169
Maximum HR: 183
Alltid stort med 10mila og mye spenning og nervøsitet før start når man løper på et sterkt lag. Blir sendt ut en liten bit bak tet, men fortsatt ganske lugn og komfortabel med situasjonen. Får 1.posten fint. Litt usikker på hvordan jeg skal løse 2.strekket, vurderte å gå rundt venstre, men tror det var greit å gå opp. God kontroll lenge, men ligger lengre ned enn jeg tror. Får ikke helt tak på ting, men skjønner ganske fort hva jeg har gjort. Bra de neste strekkene og føler jeg kommer litt inn i flyten. Ok til 6, men kanskje ikke en ideell trase. Bra å gå over toppen til 7 tror jeg, men får ikke helt taket bortover lia. Begynner å nøle litt og tar et kartstopp. Lettet over å få posten. Bra de neste par strekkene, men ikke helt clean inn i 10, men likevel bra kontroll. Fint videre og ser et par rygger foran som gir feedback at jeg har plukket noen plasseringer. Litt usikker på veivalget til 13. Tror ikke det spiller noen større rolle, men gjennomfører min variant fint og får øye på SNO inn i posten. Tetter luka til SNO inn mot forvarsel. Totalt sett ok fornøyd med etappen. Skulle gjerne vårt foruten bommen til 2.post og et par nølinger, men et stabilt stafettløp. Fornøyd med hvordan jeg agerte der ute og følte meg lugn og kontrollert hele veien. Gøy med beste etappetid også! Veldig bra løping av laget videre og tror vi alle var fornøyde med 2.plassen i år!
Show comments (0)
 
10mila  (2024-05-05) 10mila  (2024-05-05)