Kornelius Kriszat-Løvfald orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Stigtomtakavlen 3:a sträcka (2024-04-13)
|
10mila (2024-05-05) >>
TG medel Tjäderleksbergen (2024-04-21)
Kategooria:
Träning
Kaart/piirkond:
Tjäderleksbergen
Distants:
6.66 km
Aeg:
37:42
Keskmine pulss:
162
Maksimaalne pulss:
173
Veldig fin mellomdistanse lagt av TG i kanskje Lunsens mest krevende område. Bra start, men ingen god gjennomføring av 2.strekket. Veldig sløv med retningen midt på strekket og skjener ut. Irriterende feil. Fin løping videre. Kommer inn i en god flyt og har god kontroll samtidig som jeg forsøker å finne gode traseer. Prøver å gjøre 9.strekket enkelt. I ettertid hadde kanskje en svak venstrebue via den stor myra og de gule høydene vært en fin løsning. Gjennomfører uansett ganske bra rett på, og har god kartkontakt. Slurver igjen med retningen til 10.post og misser 15-20 sek. Bra de neste strekkene, og føler jeg finner ok traseer. Bra kontroll og gjennomføring av 14.strekket lenge, men fastner litt i noe myr på strekket. Gjør deretter en paralellfeil og tror jeg ligger et hakk lenger til venstre ned mot posten. Dermed en stor og unødvendig bom på sistepost. Godt fornøyd med mye av løpingen, men får nok skjerpe litt på rutinene ved retningsløpingen framover.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta