10-mila träning (22-04-2010)
Catégorie: Träning
Carte/région: Lunsen
Organisateur: Andreas
Pays: Sverige
Distance: 9.93 km
Temps: 73:01
HR moyen: 143
HR maximum: 163
Körde distansträning så jag tog det lugnt på banan men lyckades bomma en del ändå, 6,7,13 och 17 var de kontroller som tog extralång tid att finna. Det är så svårt att orientera när det går långsamt, jag hinner ju tänka på en massa andra saker. Borde träna på att hålla fokus på rätt sak. Bitvis gick det finfint.
Montrer les commentaires (0)
 
10-mila träning (22-04-2010)