Archive numérique de cartes d'orientation de Albin Ridefelt
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DOMA 3.0.11
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O-intervaller (23-02-2016)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Guardamar Sud
Organisateur:
O-Travel
Pays:
Spanien
Distance:
7.62 km
Temps:
43:09
HR moyen:
159
HR maximum:
185
Bra intervallpass med lite extra norskt sällskap. Börjar bli rätt sliten, men fick upp farten riktigt bra ändå. Tekniskt klart mycket bättre än igår. Gick ut ganska lugnt på de flesta intervallerna och kom in i det, mer hets på slutet.
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