170920 Medel SM träning Lunsen (20-09-2017)

Fin träning i Lunsen. Lite seg inledning, speciellt på första berget där det var stenigt och hal vitmossa. Utan att direkt bomma tappade jag nästan 1.5 minuter på Tomas Stenström till 3an. Därefter höll jag jämna steg även om Tomas bommade lite. Mycket folk i skogen, var väl bara ensam in mot K7, Hängde Ken Peters på vänstervägval till 10an, tappade nog lite på det, men kändes bra, ner mot 4:30 på stigen. Ett bra tempopass, Men jag hoppar nog över SM i år...