Archive numérique de cartes d'orientation de Arvid Roos
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Startsträcksträning Lunsen (23-05-2019)
Sträckintervaller (26-05-2019)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Lunsen
Discipline:
Sträckor
Distance:
5.01 km
Temps:
51:43
HR moyen:
135
HR maximum:
155
Dagens pass gjordes med far och syster. Ett pass med syfte att få hög hastighet i skogen samtidigt som man har kartkontakt, OL-intervaller helt enkelt. Gick toppenbra varje intervall utan någon miss. Kroken vid tvåan var en liten jogg för att hålla sig varm. Kul pass med kul människor.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer