Archive numérique de cartes d'orientation de Tuve Möller
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Olstorp medeldistans (27-03-2021)
|
Ultralång-SM (11-04-2021) >>
Långdistans Idala (28-03-2021)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Idala
Organisateur:
IFK Göteborg
Pays:
Sverige
Discipline:
Lång
Résultats
Distance:
14.99 km
Temps:
98:56
HR moyen:
172
HR maximum:
183
Kul långterräng från SM 2007 och kul med långdistans i tävlingsfart!! Lagom blandning av kuperade vägval, snabblöpt granskog och mäktiga hedmarker med storslagen utsikt!
Bra genomförande generellt, gött att kunna springa långdistans och trycka på hela vägen!
Läste in många vägval på väg till tvåan redan, grundlade för bra stråk och genomförande! Ludvig Ek kom ikapp vid sjuan, han tog kontrollerna bättre än mig, jag genomförde långsträckorna bättre. Jag låg oftast först och vågade ta egna vägval, nöjd med det och att vi oftast kom ihop vid kontrollerna ändå. Just kontrolltagningarna kan bli lite mer pang på, bättre koll på sista säkra helt enkelt! (men tvåan satt fel) Lite sur att jag aldrig lyckades springa ifrån honom, men i höstas hade jag kanske knappt hängt med, så nöjd! Hoppas bara jag får springa ultra-SM nu!!
10 min efter Filip Grahn, klart mindre än i höstas!
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer