Attunda OK medeldistans H18 (2014-08-24)

Fin stockholmsterräng och fint lopp. Inte perfekt men stabilt. Stabilt hela vägen, säkert. Jag sprang aldrig i ett tempo som jag inte hade kontroll på. En liten sväng på 8an och någon på ca 10-15 sekunder på något mer ställe men bomtid under 2 min totalt. Dock tappade jag mycket tid på långstrckan. Jag tog inte det bästa vägvalet och genomförde det heller inte så bra. Tappade därför över två miuter bara på den sträckan och jag var tre minuter efter. Men totlat sett är jag nöjd.