Warning: Trying to access array offset on int in /customers/2/a/8/dxdeluxe.se/httpd.www/linnekartparmen/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 822 Warning: Trying to access array offset on int in /customers/2/a/8/dxdeluxe.se/httpd.www/linnekartparmen/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 822 Min digitala kartpärm :: SprintOL-Intervaller (2014-12-29)
SprintOL-Intervaller (2014-12-29)
Típus: Träning
Térkép/terület: Schwarzenbergkaerne - Nord
Rendező: Robert Merl
Ország: Österrike
Táv: 6.6 km
Idő: 33:27
Átlag pulzus: 144
Maximális pulzus: 181
Började med 2 st 1000m-intervaller. Körde sedan direkt utan någon speciell vila igång med SprintOL-Intervallerna.
Bom på tvåan. Läste först att det gick att springa vänster. Blir väl så när man springer fort ibland. Svårt att hinna se allt.
Bom på kontroll 10 (ut från nian) för att jag inte såg häcken först. Så jag fick vända tillbaka.
Kul med en del extra förbjudna områden, annars hade det blivit för enkelt.
Hozzászólások mutatása (0)
 
SprintOL-Intervaller (2014-12-29)