SM Lång F (2017-09-17)

SM Lång. Alltid ett privilegium att få springa välgenomtänkta banor på bra kartor i fin terräng. Kvalitet. Gör ett bra lopp och blir 4a. Nöjd. Dålig uppladdning med fotont och förkylning - hade behövt få någon bra genomkörare sista månaden för att kunna göra det ännu bättre. Men kul att vara med uppe i medaljkampen iaf.
Börjar bra. Kanske lite dumt att gå rakt till 2, ganska risigt. Sedan stabilt genomfört runt till 3. Tycker jag tar bra beslut till 5, men genomför lite dåligt i början och sedan slarv in mot sjön. Sedan stabilt in till varvningen. Pigg och börjar trycka på mer. Får 13+14 fint, men börjar känna hur ljumskarna pirrar. Dåligt tecken. 16, 17 börjar det hugga och springer runt mest för att spara benen till 18. Stretchstopp och sedan fungerar det bättre till 19. Bra till 20. Nya krampisar till 21, men tar mig imål. Tappade nog inte så mycket på allt krampande, men lite tråkig känsla att inte kunna få springa sig helt slut. Tekniskt nöjd, några småsaker, men överlag bra.
Stort tack till arrangemanget. Tufft. Fint. Kvalitet.