Min digitala kartpärm :: Rodhenloppet (03/11/2012)

Rodhenloppet (03/11/2012)

Kategoria: Tävling

Wyniki

Dystans: 7.26 km

Czas: 47:58

Średnie tętno: 157

Maksymalne tętno: 174

Kul!

Pokaż komentarze (1)

Ulrik Imberg: Förlåt för att jag retas lite, men hur mycket "beröm" fick du från Elisa för den orienteringen? ;-)
(Och förlåt Elisa för att jag lite manschauvinistiskt bara antar att det var Johan som fick "beröm" av dig och inte tvärt om.)
För att trösta lite kan jag säga att jag gjorde precis lika grova grodor på den där kartan när jag sprang mixed senast(?) och då fick jag verkligen mina fiskar varma! Banan gick då i ungefär samma stråk men baklänges. Vi dunkade ifrån tidigt, jag missade grovt först i närheten av er 9:a, ifattsprungna, f-n! Sedan full fart och grov bom igen nära 4/8. Lyckligtvis bommade alla andra patruller några kontroller senare och vi kom ifatt och tog den samtidigt som Beckapatrullen. Sedan sprang vi ifrån på gärden och stigar hemåt och jag har för mig vi vann till slut. Rodhenloppet i mixed är kul och rätt nyttigt faktiskt! Det är sällan man känner ett så stort behov av att verkligen optimera sin orientering till perfektion som just här. Tjejen springer ju allt vad hon har och är blixtrande förbannad hela vägen om det är som det ska. Hon kräver perfekt orientering! Man är en komplett idiot om man springer på fel sida en myrstack och det är mycket sällan man har så uppmärksam och direkt uppföljning på vad man gör i skogen!
Det som gäller är att vara mentalt beredd på vad som väntar och våga möta utmaningen. Hur f-n gör man då för att gå tekniskt perfekt när man är jagad av en ilsken tigerinna? Jag kom fram till att det som gällde var att nyttja det fartövertag man har på lättlöpta sträckor till att passa på att ordentligt läsa in alla tekniskt lurigare partier i förväg. Det är enda sättet för att på natten kunna orientera resolut och perfekt även i de svåraste områdena så att tigerhonan inte når ifatt dig och börjar klösa dig på ryggen med klorna. Det gäller att nyttja tjejens löpförmåga till absolut max, ta de vägval som hon kan springa snabbast på, genomföra dessa helt perfekt (undvika tempoväxlingar för tjejen, hon ska ligga nära max hela vägen) och om man känner varandra väl, som i ert fall, så kan man hjälpa till med rumpputtning i uppförsbackarna. Egentligen är det en rätt intressant form av orientering och frågan man bör ställa sig är: Varför försöker jag inte alltid orientera så på natten? Extrem säkerhet (bom-minimering) och löpvägsoptimering driven till sitt yttersta, varför inte? Det enda jag betalar med är lite lägre tempo på lättlöpta enkla vägval till dess jag känner att jag har örnkoll på närmast liggande lurigheterna längs med banan, då får jag gasa, inte förr. Rhodenloppet i mixed är inte bara kul, det är tankeväckande också. Nästa år vinner ni!

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/2/a/8/dxdeluxe.se/httpd.www/linnekartparmen/show_comment.php on line 18