Warning: Undefined array key -1 in /customers/2/a/8/dxdeluxe.se/httpd.www/linnekartparmen/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Warning: Undefined array key -1 in /customers/2/a/8/dxdeluxe.se/httpd.www/linnekartparmen/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Albin Ridefelts digitala kartpärm :: Skärgårdssprinten E1 (19/07/2016)
Skärgårdssprinten E1 (19/07/2016)
Kategoria: Träning
Mapa/teren: Norrtälje
Organizator: OK Roslagen
Kraj: Sverige
Konkurencja (dystans): Sprint
Dystans: 4.09 km
Czas: 14:08
Średnie tętno: 178
Maksymalne tętno: 187
Helt okej. Klart piggare än under sista dagarna i Strömstad. Tappade lite till 1 på att springa genom skogen. Sedan bra, men tappar hela 5s till 5, Gustav måste sprungit sjukt fort. Sedan nytt tapp till 8, skulle gått mer rakt. Härifrån lättare tekniskt, tappar bara 2s på Gustav till målet.
Pokaż komentarze (0)
 
Skärgårdssprinten E1 (19/07/2016) Skärgårdssprinten E1 (19/07/2016)