Digital Orienteering Map Archive for Albin Ridefelt
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< O-Ringen E2 (23/07/2019)
|
O-Ringen E5 (27/07/2019) >>
O-Ringen E4 (26/07/2019)
Kategoria:
Tävling
Kraj:
Sverige
Konkurencja (dystans):
Medel
Dystans:
5.61 km
Czas:
35:21
Średnie tętno:
177
Maksymalne tętno:
182
Mja. Hetsigt och slarvigt. Fel sida höjden till 2 och 20-25s misstag. Stress och dåligt beslut till 4. Tappar kanske 30s mot att gå runt. Bra slinga i söder, men sedan fortsatt slarv. Fel i kontrolltagning till 8 (10s). Snett till 9, 11 och 13. Okej avslutning, men ser inte 18 först, blir osäker och vänder runt. 20s till. Ingen katastrof, men ändå oharmoniskt och dåligt genomförande. Har blivit för många sådana medellopp nu. Konstig kropp med krampkänningar à la EM ifjol efteråt, får se hur det går att springa jaktstart med det.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz