Архив спортивных карт. Пользователь: Tomas Stenström
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< OL-intervaller Lunsen (18/07/2011)
|
Nordic Junior Meeting medel (17/08/2011) >>
Järladubbeln lång del 2 (17/08/2011)
Категория:
Träning
Карта/область:
Velamsund
Организатор:
Järla IF
Страна:
Sverige
Дисциплина:
Långdistans
Длина пути:
6.5 km
Время:
41:11
Average HR:
161
Maximum HR:
172
Andra delen sprang jag bra på ända fram till löpdelen på velamsund (18:e). Började bli riktigt trött och sista delen var jag rejält sliten. Kunde hålla fart upp till 19:e men sen var jag rökt. Orkade inte ta höjden direkt mot 20:e och sen är jag också fel vid kontrollen.
totalt sett är jag nöjd med mitt genomförande och höll uppe orienteringen bra tills jag blev rejält sliten. Landande på en tid 3min sämre än Eriks segrartid.
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить