Архив спортивных карт. Пользователь: Tuve Möller
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< SM träning final (16/09/2015)
|
Momentabana lunsen (14/01/2016) >>
Tempoväxkling plantskolan (22/09/2015)
Категория:
Tävling
Карта/область:
Plantskolan, lunsen
Организатор:
OLGY
Страна:
Sverige
Длина пути:
6.97 km
Время:
65:45
Average HR:
160
Maximum HR:
183
Gick sådär, var kände av sm tävlingarna lite i benen men gick hyffsat bra att spriga på ändå. Tanken var att man skulle springa fort där det var lätt och orientera lite lugnare och säkrar på kortsträckorna, tycker dock det blev lite väl lätt och korta sträckor. Gjorde ändå fyra super snea kompassträckor, på k2 och 5 läste jag in mig snabbt och korrigerade, på k 13 gjorde jag samma sak, kom 10 m från kontrollen på rätt sida punkthöjden men såg den inte, fick inte ihop det (karta var lite märklig där, mossen kändes mycket mindre) och började irra omkrin rejält. till 13 sprang jag fel, trodde jag kom rätt men att snitseln saknades och körde på till nästa. Måste alltså kolla kompasse noggrare hela tiden. Hyffsat flyt med kartläsningen i övrigt men ibland bara springer jag, läser varken kartan och chansar med riktningen och då blir det fel...
Körde några stegringslopp i skog efter sista kontrollen, därför så krokigt där.
Glömde stänga av klockan, tid knappt 50 min.
Sprang 400 på idrotten lektionen efter på 1.01/1.02 vilket jag var nöjd med!
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить