Digitalt kartarkiv för Stefan Lund
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Tibro förlängd medeldistans (2019-03-31)
|
MTBO Oringen Norrköping E3 (2019-07-24) >>
Sprint i Tallinn (2019-07-09)
Kategori:
Träning
Sträcka:
4.59 km
Tid:
53:56
Genomsnittlig puls:
123
Maxpuls:
153
Turistorientering i Tallins gamla stad. Joggade utomhus för första gången sen häloperationen. Fortfarande lite svullen och varm i hälen, dessutom fick jag hälsporre efter operationen som inte är helt bra än. K6 valde avsiktligt det sämre vägvalet för att det så finast ut. K8 vänstervägvalet är nog mycket snabbare, man tappar mycket höjd om man går höger nedanför stadsmuren. K12 vänstervägvalet är snabbast, men jag bommade lite, hade tänkt ligga lite till höger om strecket för att få springa den smala gränden. K13 att backa ut från K12 är klart snabbast, såg dock inte detta.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara