Norrsätrajogg (25/01/2010)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Norrsätra
Ülke: Sverige
Mesafe: 2 km
Zaman: 19:16
Ortalama kalp atisi: 135
Maximum kalp atisi: 160
Dagens fjärde (!!!) pass. Nytt personligt rekord, med 4 pass på en dag, började med sprintintervaller i morse, intervaller på eftermiddagen, följt av styrka och sedan detta pass som avslutning... Känslan på sista passet var ingen höjdare, riktigt seg och allmänt trött, det är väl ungefär såhär överträningssyndrom artar sig... Kul och coolt (?) att ha kört fyra pass tycker jag! :D
Yorumlari göster (0)
 
Norrsätrajogg (25/01/2010)