Архів спортивних карти. Користувач: Tomas Stenström
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
назад
<< Natt-träning Lunsen (18/10/2009)
|
Vägvals-OL (03/07/2010) >>
Medeldistans, Långpass och Hemlängtan (02/07/2010)
Категорія:
Träning
Карта/область:
Skråstadheia, Kristiansand
Організатор:
IB Entertainment
Країна:
Norge
Дисципліна:
Medel, Lång och Ultralång
3 pass på en och samma karta.
Medeldistans med jaktstart. Gick sådär med orienteringen. Svårlöpt terräng. Jävligt fint vid starten på den omvända båten.
Hemlängtan: Tuff, rejält tuff bana. Josef visade här "machine" takterna rejält.
Ultralångpass: Sprang ett legendariskt pass. Först uppför bredvid Otraån och sedan över hängbron, upp på Skråstadheia och förbi högsta punkten och såklart förbi den omvända båten. Fint pass. lite svårta tthitta på västra sidan men sprang helt rätt in på kartbladet. bÅde jag och Josef visade här machinetakter. 2:30. Ingen vätska. Josef & Tomas = oberörda. = Machines!
KOK har en jävla karta i Skråstadheia. Det kan man lugnt säga. Man springer inte ut den på ett par dagar (eller jo vi linneare gör ju det, men inte KOKarna som hellre håller sig på stigar...).
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти