Digitalt kortarkiv for Stefan Lund
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Haningenatten (27-10-2017)
|
Rodhenloppet Mix50+ (04-11-2017) >>
(28-10-2017)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Lunsen
Distance:
5.69 km
Tid:
56:45
Gennemsnitspuls:
70
Maxpuls:
145
Rodhenträning. Jag drog och Hillevi hängde. Jag var först för det mesta, Hillevi styrde rätt mot K8 och K10. Vid stora stenarna mot K16 plockade jag fram sportdryck och Dextrosol ur ryggsäcken till Hillevi. Hillevi drog in mot K16 eftersom jag grejade med ryggsäcken, Blev nog en liten bom, trots att vi var med vid branten. Vi var dock överens om att vi nog var rätt, men var nog lite för långt söderut. Bra orienteringsträning för mig, bra tempoträning för Hillevi. Träffade några jägare vid parkeringen, de "var färdiga". Ej klart om det var för dagen eller för hösten.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem