Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Albin Ridefelt
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Kort natt (19.02.2016)
|
O-intervaller (22.02.2016) >>
XXVIII Trofeo Costa Cálida (20.02.2016)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Coto De Las Maravillas
Land:
Spanien
Disziplin:
Lång
Ergebnisse
Distanz:
14.69 km
Zeit:
75:19
Durchschnittspuls:
169
Maximalpuls:
179
Bra. Pigg i kroppen hela vägen, lite problem med vaderna mot slutet. Tekniskt halvdant. Fick inte 2, skulle vara en brant enligt deffen, lite konfunderad men slarvigt ändå. Därefter bra parti, liten sväng till 11. Bra långsträcka frånsett ett litet stopp. Kommer ikapp Björn vid 16 och känner mig pigg, trycker på lite mer, men börjar slarva lite (18, 20). Lite kramptendenser i vaderna, ovan vid det hårda underlaget kanske så avslutningen blir lite i halvfart. Nöjd, men var nog klart piggare än de flesta andra i startfältet som varit på långläger...
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern