Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Albin Ridefelt
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< O-intervaller Cervenka (19.05.2021)
|
Rerun LD 2012 (21.05.2021) >>
MD Malinik (19.05.2021)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Malinik
Land:
Tjeckien
Distanz:
6.57 km
Zeit:
46:34
Durchschnittspuls:
161
Maximalpuls:
172
Tuff medeldistans. Återigen mycket varierande område. Bitvis riktigt brutalt, stenigt/grönt och bitvis öppet och snabbt. Småsaker, men inga stora misstag. Lite väg/stråkval, men inte så stora skillnader, mest genomförandet som är nyckeln. Verkade dock vara bra att gå upp och runt som jag gjorde till 3.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern