Archive numérique de cartes d'orientation de Albin Ridefelt
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< O-intervaller Cervenka (19-05-2021)
|
Rerun LD 2012 (21-05-2021) >>
MD Malinik (19-05-2021)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Malinik
Pays:
Tjeckien
Distance:
6.57 km
Temps:
46:34
HR moyen:
161
HR maximum:
172
Tuff medeldistans. Återigen mycket varierande område. Bitvis riktigt brutalt, stenigt/grönt och bitvis öppet och snabbt. Småsaker, men inga stora misstag. Lite väg/stråkval, men inte så stora skillnader, mest genomförandet som är nyckeln. Verkade dock vara bra att gå upp och runt som jag gjorde till 3.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer