Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kornelius Kriszat-Løvfald
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Kurveøkt (06.01.2024)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Arenas Negras
Distanz:
7.68 km
Zeit:
57:16
Durchschnittspuls:
145
Maximalpuls:
166
Kurveøkt i samme område som formiddagen, men litt lenger opp lia. Løp uten kompass for å øve på god kartkontakt. Gikk stort sett veldig fint. Fant ikke snitsel på 5, og gikk litt vel skjevt til både 6, 12 og 13. Ellers god kontroll og kartkontakt. Igjen veldig fint og bra område
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